Como melhorar seu mindset no poker e trazer seu A-game para as mesas Skip to main content

Como melhorar seu mindset e trazer seu A-game para dentro das mesas

É um mistério. Por que alguns jogadores de poker caem no chão com a mesma rapidez com que subiram ao topo, enquanto outros continuam no topo da montanha, provando serem superiores em décadas de mudanças no jogo?

Claro, esse mistério não é específico para o poker. Todos os campos, todas as profissões e todos os esportes têm superstars e amadores. Quer se juntar à categoria de super-jogador de poker (ou apenas acumular mais algumas fichas na mesa)? Você precisará conhecer os principais fatores que separam os melhores cães do resto do bando.

De certa forma, é simples: vem consistentemente com o seu melhor jogo. Porque, no minuto em que você não fizer isso, alguém irá atacar para derrubá-lo.

Então, como é que os melhores jogadores jogam consistentemente o seu melhor jogo e como podem aplicar as mesmas habilidades na sua prática de poker? Vamos dar uma olhada nas 3 principais práticas que todos os jogadores de elite utilizam.

Dica de Mindset 1 – Jogue no agora

Você já ouviu a frase “viva no agora”. Ela se refere a se concentrar no evento atual, em vez do que poderia ou deveria ter sido. O mesmo é verdade na mesa. E é algo que todos os jogadores de primeira sabem fazer.

Os melhores jogadores não se concentram em eventos externos, sejam positivos ou negativos. Eles ficam mentalmente no agora. Eles se permitem adaptar-se a qualquer situação que o poker traz para eles. Eles se concentram em qualquer jogo, qualquer aposta, qualquer tamanho de stack e qualquer posição. Os melhores jogadores jogam poker no agora. Usando todas as informações adquiridas ao longo dos anos. É assim que eles são capazes de tomar a melhor decisão no momento, seja qual for o momento.

Quando você está jogando bem, evite a complacência . Não caia na armadilha de pensar que não há espaço para melhorias. Mesmo se você estiver no topo do seu jogo, acorde todos os dias com a intenção de ficar um pouco melhor.

Torne-se uma máquina de conhecimento de poker. Mantenha seus ouvidos abertos para informações novas e úteis. Estude estratégias diferentes de diferentes treinadores ou mentores e mantenha uma mente aberta a diferentes métodos de jogo.

Não se esqueça, existem muitas maneiras diferentes de ser um jogador vencedor. Continue adquirindo tanto conhecimento quanto possível e molde-o em seu jogo.

Além disso, esqueça os maus momentos. Todo mundo tem problemas em casa, downswings e vida fora das mesas. Ignore-o, porque isso não ajudará você a tomar decisões ótimas. Tudo o que você pode fazer é fazer a melhor escolha possível no momento. Tome muitas dessas decisões e você perceberá um aumento crescente em seu ROI.

Dica de Mindset 2 – Controle suas emoções

Estar tiltado, queimado ou enlouquecido. Chame do que quiser. Sair do seu melhor estado para jogar é algo que acontece com todos, mas aqueles que o mantiverem na linha ficarão no topo.

O poker pode se tornar um jogo emocional muito rápido. Qualquer um é suscetível a sentir o estresse que vem de jogar uma mão medíocre, uma tentativa de blefe que não passa, ou algo tão pequeno quanto esperar um tempo ridiculamente longo para a garçonete aparecer.

Essas emoções levam a decisões ruins e decisões ruins levam a perca de dinheiro. Aprenda a manter a calma.

Quer manter suas emoções sob controle? Começa antes de você se sentar à mesa. Mantenha uma vida equilibrada e hábitos saudáveis e suas emoções seguirão o mesmo caminho.

Faça um investimento em sua saúde. E isso começa com o seu jogo. Venha para a mesa bem descansado e mente clara. Reduza a bebida e, claro, qualquer droga. Uma vez que seu jogo está em cheque, incorpore vida saudável em outras áreas de sua vida.

Encontre maior clareza com dieta e exercício. O exercício não é bom apenas para o seu corpo, mas também para a sua mente. Pessoas bem-sucedidas relatam trabalhar com mais frequência e experimentar mais clareza mental e tomada de decisões. Um estudo da Harvard Health relata que o exercício regular pode melhorar a memória e habilidades de pensamento.

Dica de Mindset 3 – Arrume a sua agenda

A capacidade de ganhar potes ilimitados, ganhar dinheiro fora de um trabalho tradicional e fazer tudo em seu próprio horário é atraente para muitos. É libertador.

No entanto, o que é mais atraente (liberdade) também pode levar à sua maior queda.

Ter um cronograma sólido vai empilhar o baralho a seu favor. Ele ajuda você a focar sua atenção no seu jogo enquanto estiver jogandoe sua vida longe da mesa quando estiver pronto.

Antes de definir seu cronograma de jogo, defina sua programação de vida.

Quais são as prioridades que você tem fora do poker? Os amadores deixam o poker comandar a sua vida. Não é saudável e leva a um jogo escorregadio.

Programe suas prioridades. Uma vez definido, agende suas sessões de poker. Então, mantenha com o plano. Quando não é hora de jogar, faça algo longe do poker. Aproveite o seu tempo, faça uma pausa física e mental e prepare-se para voltar ao jogo sentindo-se revigorado.

Somos todos culpados de jogar sessões não planejadas no calor do momento. Essas sessões serão ruins em termos de performance numa frequência maior que o normal. Você, em seguida, se obriga a jogar a sessão em primeiro lugar. Ter um cronograma sólido para quando jogar e eliminar a interferência externa dá à sua mente a clareza de jogar de maneira ideal, todas as vezes.

Isso também reduz o estresse sobre se você deve jogar mais ou não e ajuda a lidar com as oportunidades perdidas. Você executou sua programação no ponto mais alto de sua capacidade. Isso é tudo que você pode controlar.

Então, onde você deve começar? Começar  no caminho certo é o maior passo. A partir desse momento, jogar o seu melhor jogo torna-se uma segunda natureza. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer no caminho certo.

Fazer

Reflita sobre seu jogo e aprenda com os erros cometidos. Apesar dos resultados, analise suas decisões naquele momento e faça os ajustes necessários.

Defina um cronograma de estudo e jogo e execute-o. Deixe todos os seus problemas e preocupações desaparecerem e se concentre apenas na tarefa em mãos. Isso funciona muito bem para as pessoas que moem os mtts. Dê a si mesmo um prazo. Anote todos os torneios que você planeja jogar para aquela sessão e deixe a fera sair da gaiola, isto é, faça seu motor de decisão operar na máxima potência. Quando tudo estiver dito e feito, aceite os resultados.

Mantenha seus ouvidos abertos para quem quiser conversar sobre poker. Mesmo conversando com um jogador novato que joga recreacionalmente pode ser benéfico. Um amigo de casa, cônjuge, estranho, não importa. Isso ajudará você a pensar em diferentes níveis e a entender o que as pessoas estão pensando.

Não Fazer

Evite jogar torneios além da reta para “buscar o ferro”.. Mesmo o short stack faz full buy-in quando está no jogo às 3 da manhã no casino. Esta é uma ladeira escorregadia que fará você vomitar implacavelmente. Muitas vezes não é fácil sair desse hábito, especialmente se você teve sorte algumas vezes e teve sucesso, então não comece!

Não tenha o hábito de espremer as sessões quando tiver planos ou sua mente estiver em outra coisa. Você vai jogar sentindo apressado, irritado e estressado. Isso simplesmente leva a jogadas ruins. Muitas vezes é difícil romper com o poker, especialmente se você está em um downswing. Tire alguns dias para aprender e arrumar suas falhas. Este é um ótimo remédio para o sucesso.

Lembre-se, sempre haverá outro jogo ao virar da esquina. Certifique-se de que quando você chegar a esse jogo, você está trazendo o seu melhor jogo. Os resultados virão porque você coloca horas de qualidade longe de jogar poker, aprendendo e ficando à frente da curva.

Da próxima vez que você decidir jogar algum poker, dê um passo para trás. Avalie tudo o que você está fazendo, dentro e fora da mesa. Isso irá adicionar longevidade à sua carreira de poker, bem como à sua vida. Faça o ajuste adequado hoje e você vai se agradecer no caminho.

Artigo escrito por Dan Pettit em 16 de Setembro de 2016, para a Upswing

Traduzido e adaptado por Luigi Soncin, para a ROYALpag.

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